A ginástica é uma forma
de exercicíos fisicos que é classificada em duas modalidades, as competitivas e
também as não competitivas. A ginástica muitas vezes é procurada para quem quer
melhorar o corpo, emagrecer ou até mesmo fortalecer os músculos e melhorar o
aperfeiçoamento mental em forma de relaxar a mente.
A Ginástica na escola tem caráter recreativo e não
competitivo, pode também ser orientada para o lazer, visto que tem como um dos
principais objetivos o prazer pela sua prática. Tem como objetivo fortificar o corpo e também dar-lhe
agilidade, força, equilibrio, flexibilidade. Contamos também com o
prazer que tal atividade proporciona.
Conheceram também
algumas atividades c ircense: Trapézio, malabarismo e truques de mágica.
A ginástica não consiste apenas em exercícios
feitos em academia, de certa forma ela é tudo que faz você movimentar seu corpo,
e assim, aprendendo de uma forma divertida.
As aulas de ginástica são excelentes para incentivar os alunos a prática de exercícios e os ajudam a perceberem seus movimentos, desenvolvendo a consciência corporal!!!
ResponderExcluirParabéns professora!!!